יוגה

[:il]מטרתנו באלי”ע היא לעזור לילדים.

לעזור להם לשפר את תפקוד הראייה שלהם, אבל גם קשיים הנובעים מהלקות.
ילדי אלי”ע מתמודדים עם אתגרים פיזיים ורגשיים שהרבה פעמים הם תוצר לוואי של הראייה.

יוגה ששייכת לעולם הגוף והנפש עוסקת בשניהם.

בשיעורי יוגה הילדים נהנים להניע את הגוף ולתרגל תנוחות שונות (ומשונות), הם עובדים גם על נשימה ועל הרפיה. החיבור בין כל המרכיבים האלה עוזר להם להכיר את הגוף ואת היכולות שלהם.

המטפלת עוזרת ומעודדת אותם ליהנות מכל מה שהם מצליחים לעשות ובהדרגה הם לומדים לבטוח בעצמם ובגוף שלהם.

ילד שהראייה שלו מוגבלת, או לא קיימת בכלל, לא יכול לחקות את התנוחות שאותן מציגה המטפלת, לכן רוב הפעילות היא פרטנית. עם זאת, לעתים נהנים הילדים משעורי יוגה כקבוצה.

התרגול עצמו מותאם לכל ילד לפי היכולות והצרכים שלו, ומאפשר לו לשפר בהדרגה את היכולות הללו.

לתרומה עבור הפעילות לחצו כאן
     

[:en]

Our aim at ELIYA is to help children to improve their visual acuity as much as possible, but also to help them to deal with the difficulties ensuing from their disability. At ELIYA we teach our children to learn to deal with the physical and emotional challenges that often accompany their visual impairment. One way that we achieve this is through providing them with Yoga classes, since Yoga is a discipline that combines physical as well as emotional benefits.

In our Yoga classes, our children learn the various physical exercises and how to breathe and relax. The combination of these techniques helps them to “get acquainted” with their bodies and their abilities. The instructor helps them to deal with and to enjoy whatever they manage to achieve and gradually the children gain confidence in themselves and their bodies. A child with visual impairment or who is blind, is unable to imitate or copy the teacher’s movements, therefore most of the classes are given on an individual basis until he/she has mastered the technique, and then eventually the children come to enjoy Yoga within the group.

To donate: